本日 36 人 - 昨日 173 人 - 累計 132993 人

12月8日

2018年12月08日
参加者: 波田 服部 青井 青木 平川 松井先輩 川本監督 竹内さん
メニュー: 準備運動 基本 連撃 打ち込み 回り稽古 型
本日は昇段級での反省を踏まえて打ち込みを多めに行いました。今シーズンも残りわずかなので、怪我のないように集中して取り組みたいです。

12月1日

2018年12月01日
参加者: 波田 望月 服部 青井 青木 平川 川本監督 竹内さん 江口さん
メニュー: 準備運動 基本 連撃 想乱 打ち込み 回り稽古 一本取り
本日は昨日に引き続き一本取りを行いました。明日の昇段級では、全員が勝って昇段昇級出来るよう頑張ります!

11月30日

2018年11月30日
参加者: 波田 服部 青井 青木 平川 江口さん 中島さん
メニュー: 準備運動 基本 連撃 想乱 打ち込み 回り稽古 一本取り 型
本日は昇段級に合わせて一本取りを行いました。練習してきたフットワークを試合で活かせるようにしていきたいです。

11月27日

2018年11月27日
参加者: 望月 服部 青木 平川 江口さん
メニュー: 準備運動 基本 連撃 想乱 打ち込み 回り稽古 打ち込み
本日はフットワークの強化を目的とした練習を多く取り入れました。引き続きフットワークを強化して、試合で固くならないようにしていきたいです。

11月24日

2018年11月24日
参加者:波田 青井 青木 平川 伊藤師範 川本監督
メニュー:準備運動 基本 連撃 フットワークの練習 足払いの練習 空乱 回り稽古 柱稽古(形)
本日は前後左右リズムよく足を動かし続ける練習を行いました。パンチのときも素早く攻撃できる間合いに入れるように足の使い方を意識していきたいです。