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参加者 : 中野 埴生 望月くん 波田くん 長澤くん キリアンさん 高木さん 小林先生 江口さん


メニュー : 準備運動 基本 連撃 打ち込み 回り稽古


今日は前拳の指導を小林先生からしていただきました。１つ１つできるようになっていけるように頑張ります！

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