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参加者 : 埴生 望月 波田 根津 服部 安廣 鈴木コーチ

メニュー : 準備運動 筋トレ 基本 連撃 打ち込み 組み技 回り稽古

毎回の練習で何か一つでも意識して習得していきたいです。1本がとれる技を磨いていきます。

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