本日 226 人 - 昨日 221 人 - 累計 300358 人

11月24日

参加者: 望月 波田 服部 根津 青井 江口さん
メニュー: 準備運動 基本 連撃 打ち込み 回り稽古 二本取り 一本取り
昇段級審査一週間前となったので試合形式で練習を行いました。引き分けでは昇段級審査は通用しないので必ず一本を取るつもりで行いました。試合で自分から攻めて一本取れるようにしていきたいです。

コメント
name.. :記憶
e-mail..
url..

画像認証
画像認証(表示されている文字列を入力してください):