本日 172 人 - 昨日 214 人 - 累計 148623 人

11月28日

参加者: 波田 望月 青井 ドンジュン 服部

メニュー: 準備運動 基本 連撃 打ち込み 回り稽古 1本取り

今日も試合形式の練習を多めにしました。少ない人数ながらも、集中して練習できたと思います。

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