本日 27 人 - 昨日 145 人 - 累計 138349 人

12月5日

参加者: 波田 望月 根津 服部 佐野先輩 中島さん

メニュー: 準備運動 基本 連撃 打ち込み 回り稽古

佐野先輩に抜き胴の指導をしていただきました。今年の練習も残りわずかですが、来春につながるような練習にしていきたいです。

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