本日 46 人 - 昨日 197 人 - 累計 148694 人

12月9日

参加者: 波田 望月 根津 服部 安廣 青井 ドンジュン 伊藤師範 市江コーチ 鈴木コーチ
メニュー: 準備運動 基本 連撃 空乱 打ち込み
本日は後ろ拳から打つ練習と横蹴りの練習を行いました。部員同士で気づいた点を指摘し合い、師範とコーチからもアドバイスをいただき、有意義な練習となりました。

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