本日 29 人 - 昨日 165 人 - 累計 127688 人

10月30日

参加者: 波田 望月 服部 青井 青木 平川 鈴木コーチ 江口さん 宗さん
メニュー: 準備運動 基本 連撃 打ち込み 回り稽古 掛かり稽古 筋トレ
本日は体力強化の為に掛かり稽古と筋トレを行いました。引き続き体力強化に努めて、試合中にスタミナ切れが無いようにしていきたいです。

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