本日 35 人 - 昨日 173 人 - 累計 132992 人

11月24日

参加者:波田 青井 青木 平川 伊藤師範 川本監督
メニュー:準備運動 基本 連撃 フットワークの練習 足払いの練習 空乱 回り稽古 柱稽古(形)
本日は前後左右リズムよく足を動かし続ける練習を行いました。パンチのときも素早く攻撃できる間合いに入れるように足の使い方を意識していきたいです。

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