本日 398 人 - 昨日 354 人 - 累計 503954 人
サイトマップ
  • 記事検索
RSS

8月20日

参加者:望月 服部 青木 平川 安藤 弓削 江口さん
メニュー:準備運動 基本 連撃 空乱 胴抜き 筋トレ
今日は休み明けで間もないこともあり、基本や空乱を中心に行いました。早く組手などができるよう、体を慣らしていきたいです。

コメント
name.. :記憶
e-mail..
url..

画像認証
 画像認証(表示されている文字列を入力してください)：