本日 40 人 - 昨日 101 人 - 累計 203056 人

11月12日

参加者: 青木 平川 安藤 岩元 江口さん
メニュー: 準備運動 マット運動 打ち込み 申し合わせ 回り稽古
一本取り
今日は人数が少なかったので打ち込みなどを多く行いました。参加人数によって適当な練習をしていきたいです。

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