本日 209 人 - 昨日 221 人 - 累計 300341 人

2月13日

参加者:弓削、仲川、岩元、坂口、丸山、市江コーチ、鈴木さん、鞍馬コーチ
メニュー:準備運動、基本、受け身、連撃、空乱、回り稽古

本日はOB指導陣の方々の参加が多く、学びの多い練習になったと思います。休み明けで体がなまっているので体力向上に努めたいです。

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