本日 208 人 - 昨日 221 人 - 累計 300340 人

2月23日

参加者:青木、弓削、岩元、坂口、西原、神子島、
メニュー:準備運動、基本、受け身、組技、空乱、回り稽古

今日は、実際の流れの中で相手を組み倒す練習を行いました。技を知っていても実際に試合中に使うのは現状なかなか難しいので、これからもしっかりと練習していきたいです。

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