本日 70 人 - 昨日 156 人 - 累計 107138 人

12月16日

2017年12月16日
参加者: 波田 望月 青井 根津 服部 安廣ドンジュン 名工大北谷くん 川本監督 鈴木コーチ 同心会館内藤さん一家 竹内さん
メニュー: 準備運動 基本 連撃 打ち込み 回り稽古
本日は練習納めにふさわしく、多くの方が参加してくださり、活気ある練習を行うことができました。冬休み、テスト休みと長期間休みに入りますが、各自目標をもってそれに取り組んで欲しいです。
本日参加してくださった皆様、ありがとうございました。来年もよろしくお願いいたします。

12月12日

2017年12月12日
参加者: 波田 望月 青井 根津 服部 安廣 鈴木コーチ 中野先輩

メニュー: 準備運動 筋トレ 体幹トレーニング 押し相撲 打ち込み

今日は防具をつけずに練習しました。次の試合まで時間があるので、この機会に身体作りや技の見直しをしたいです。

12月9日

2017年12月09日
参加者: 波田 望月 根津 服部 安廣 青井 ドンジュン 伊藤師範 市江コーチ 鈴木コーチ
メニュー: 準備運動 基本 連撃 空乱 打ち込み
本日は後ろ拳から打つ練習と横蹴りの練習を行いました。部員同士で気づいた点を指摘し合い、師範とコーチからもアドバイスをいただき、有意義な練習となりました。

12月5日

2017年12月05日
参加者: 波田 望月 根津 服部 佐野先輩 中島さん

メニュー: 準備運動 基本 連撃 打ち込み 回り稽古

佐野先輩に抜き胴の指導をしていただきました。今年の練習も残りわずかですが、来春につながるような練習にしていきたいです。

12月1日

2017年12月02日
参加者: 望月 波田 服部 根津 安廣ドンジュン 川本監督 竹内さん
メニュー: 準備運動 基本 連撃 打ち込み 回り稽古 二本取り
明日の試合にむけて短い時間で集中して練習を行いました。明日は良い結果となるよう頑張ります。

12月1日

2017年12月01日
参加者: 望月 波田 服部 根津 安廣 青井ドンジュン 鈴木コーチ
メニュー: 準備運動 基本 連撃 打ち込み 回り稽古 二本取り
試合目前となってきました。自分の得意な一本を磨いていきたいとおもいます。