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参加者 : 埴生 望月 波田 長澤 高木 古村 中野 森本くん(名城) 小林先生

メニュー: 準備運動 筋トレ 基本 型 打ち込み 回り稽古


今日は筋トレをいつもよりしっかりやりました。来週からは合宿なのでそれまでに怪我をしないように、しかししっかりと練習したいとおもいます。

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