本日 108 人 - 昨日 424 人 - 累計 308204 人

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参加者: 埴生 波田 望月 青井 ドンジュン 根津 服部 安廣 伊藤師範 川本監督 市江コーチ 竹内さん

メニュー: 準備運動 基本 連撃 打ち込み かわし技の練習 回り稽古 2本取

今日は師範に、かわし技とその後の攻撃への移り方を教えていただきました。明日の試合では、これまでの練習の成果を発揮できるよう頑張ります。

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