本日 58 人 - 昨日 50 人 - 累計 536963 人
  • 記事検索
RSS

5月25日

参加者: 波田 望月服部 青井 ドンジュン 青木 中島さん
メニュー: 準備運動 基本 連撃 打ち込み 回り稽古 筋トレ
本日は中島さんが来て下さりました。なので組み技や中島さん特製筋トレメニューを行いました。
昇段審査や中部大会までに体力面の強化もしていきたいです。

前の記事
2018年05月22日
次の記事
2018年05月26日
コメント
name.. :記憶
e-mail..
url..

画像認証
画像認証(表示されている文字列を入力してください):