本日 121 人 - 昨日 424 人 - 累計 308217 人

3月20日

参加者:青木、弓削、丸山、神子島、川本監督、市江コーチ
メニュー:準備運動、基本、受け身、組技、空乱、回り稽古

今日は参加者が非常に少なかったので、あまり工夫した練習をすることはできませんでした。しかし、組技や周り稽古の一人当たり回数が多くできたので、良い練習になったと思います。

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