本日 150 人 - 昨日 208 人 - 累計 325451 人

6月11日

参加者:弓削、岩元、安藤、丸山、神子島、西原
メニュー:準備運動、受け身、基本、空乱、回り稽古

今日は午前中の練習だったので、練習時間に余裕があり、いろいろ考えながら出来ました。昇段級が近づいてきているので、怪我や病気に気をつけながら練習していきます。

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