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8月10日

参加者:弓削、岩元、安藤、神子島、体験生

メニュー:準備運動、受け身、基本、空乱、回り稽古


今日は久しぶりだったので激しくしないようにしました。体力が無くなっていたので取り戻して行きたいです。


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