名古屋大学体育会日本拳法部です

＜練習内容＞

準備運動、受け身、マット運動、基本、打ち込み、組み（すくい投げ、相四つの攻防）、テーマスパーリング（ステップでよける練習）、回り稽古、ブリッジ（抑え胴膝蹴りへの対処）、整理運動（首筋トレ）

＜コメント＞

テーマスパーでは、攻撃側は胴直突きのみ、防御側はステップワークだけで避け、バックステップと回り込みを意識し練習しました。組み練習では脇を差しての投げ、有利な姿勢を取りあう練習をしました。