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12/2　火

参加者：
戸田・中村・山本・中野・松島さん・小林先生

メニュー：
筋トレ・押し込み・基本・連撃・寝技練習・撃ち込み・回り稽古（３×２）


久しぶりに、小林先生がいらっしゃいました。私（中村）個人としては、打撃が最近乱れていた原因を指摘して頂くなど、良い練習になりました。

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