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12/6　土

参加者：
中村・山本・安藤・中野・松島さん・中島さん・小林先生

メニュー：
基本・連撃・寝技指導・撃ち込み・回り稽古（３×３）


冬本番です。
寒い季節　→　組技・寝技　と考えてしまうのは私（中村）だけでしょうか・・・

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