本日 208 人 - 昨日 221 人 - 累計 300340 人

11月10日

参加者: 望月 波田 服部 安廣 青井
メニュー: 準備運動 基本 連撃 打ち込み 回り稽古
本日は人数が少なかったため柱稽古を行い短い時間で集中して行いました。また組み打ちの練習を最後に行いました。今週末は大会なので怪我の無いようにしていきたいです。

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