参加者:
大平・中村・安藤・中野・小林先生・江口さん
メニュー:
基本・連撃・技術指導(蹴り)・撃ち込み・回り稽古(3×2+α)
次の練習は、2/10(火)です。
大平・中村・安藤・中野・小林先生・江口さん
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基本・連撃・技術指導(蹴り)・撃ち込み・回り稽古(3×2+α)
次の練習は、2/10(火)です。
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参加者:
戸田・大平・廣中・中村・山本・安藤
メニュー:
筋トレ・押し込み・基本・連撃・回り稽古(3×2)
4年生方が来てくれました。引退しても、やはり強いです。
戸田・大平・廣中・中村・山本・安藤
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筋トレ・押し込み・基本・連撃・回り稽古(3×2)
4年生方が来てくれました。引退しても、やはり強いです。
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参加者:
川本師範代・市江コーチ・中村・山本・中野・ネイサン・マーシ・フジ・中島さん・小林先生
メニュー:
基本・技術指導(関節)・撃ち込み・回り稽古(3×3)
ネイサンとマーシの友達、フジ君(?)が見学に来てくれました。ボクシングとサンボの経験者のため、上手いです。
今年もG30の人が増えそうな予感。いい流れです。
川本師範代・市江コーチ・中村・山本・中野・ネイサン・マーシ・フジ・中島さん・小林先生
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基本・技術指導(関節)・撃ち込み・回り稽古(3×3)
ネイサンとマーシの友達、フジ君(?)が見学に来てくれました。ボクシングとサンボの経験者のため、上手いです。
今年もG30の人が増えそうな予感。いい流れです。
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参加者:
中村・山本・小林先生
メニュー:
筋トレ・基本および技術指導
今更ですが、体調管理には注意しましょう
中村・山本・小林先生
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筋トレ・基本および技術指導
今更ですが、体調管理には注意しましょう
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