本日 79 人 - 昨日 378 人 - 累計 317602 人

8月31日

参加者: 望月 服部 青木 平川 江口さん 中島さん 川本監督 市江コーチ 上杉さん
メニュー: 準備運動 基本 連撃 組み 空乱 回り稽古
今日は指導陣の方々が多く来てくれました。部員一人一人にアドバイスをいただいたので、今後の練習で克服していきたいです。また、練習後には中島さんに効果的なスクワットを教えていただきました。とてもキツかったです。

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