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11月30日

参加者:弓削、岩元、仲川、丸山、神子島、ドンジュンさん、鈴木コーチ

メニュー:準備運動、受け身、基本確認、空乱、回り稽古


今日の練習は、人が多く、たくさん回り稽古が出来たので、とてもよかったです。


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