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10月9日

参加者:弓削、丸山、神子島

メニュー:準備運動、受け身、想乱、空乱、回り稽古

人数が少なかったので、1分の回り稽古を重点的に行いました。なかなか良かったので、これからの練習に取り入れていきたいです。


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